La actitud es el arma más valiosa del mundo

Actitud

Pienso que lo más importante es tener una buena actitud ante la vida. Con esto quiero decir que estar abierta a lo que te venga para poder adaptarte y sacar el mayor partido de tu vida o sexualidad, o ambas.

Si sacas el aprendizaje aunque te lo hayas penado, solo podría convertirse en un hallazgo para lidiarlo la próxima vez.

Objetivos

Me he dado cuenta que conforme vas viviendo te das cuenta de más cosas. Supongo que es achacable a la experiencia que vas sumando ante distintas situaciones y cómo las vas resolviendo. Y en todo esto, a veces aciertas y otras fallas. Con lo cual, vas acumulando un cantidad de situaciones que te va haciendo más sabia y, por tanto, menos torpe.

Ello ayuda a plantearte las cosas y proyectarte donde cuentas con el gran plan, o por lo menos lo intentas.

Haber podido estar con distintas parejas hace que tengas más información de ti y de lxs demás.

Por lo tanto, estas evaluaciones te suelen dar más visión y, generalmente, afinas más tus deseos y los de lxs demás. Y entonces viene la pregunta de y el “cómo”. De ahí deberíamos establecer los criterios que ejecutarán nuestro método y vertebre nuestras actividades.

Ejecución

Una vez conformado todo, llega llevarlo a la acción. Aquí suele ser bueno que según ejecutas vas haciendo un pequeño análisis que pueda darte un punto de vista diferente al que atender. Cada persona somos muy diferentes, de ahí el buen gusto de sociedades diversas.

Pienso que los principios básicos que marcarán mi ejecución serán la honestidad, el equilibrio, transparencia, empatía y construcción o evolutivo.

Evaluación y resultados

Atendemos los indicadores que traducen nuestra acción en una consecución de pequeñas cosas que atienden a algo.

Luego puedes tener distintas conclusiones parejiles acordándote de la marimandona sutil donde te la penabas, la dispersa encatadora, la entusiasta limitada o tus ganas de estar sola. También recuerdo momentos muy tiernos que cada vez me gustan más. Ha sido un gran descubrimiento potenciar el gozo o placer donde todo cobra significado e impulsa a más.

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“La Manada” sexo en grupo no consentido

Cuando la lucha de clases y el machismo en forma de porno son noticia

En la actualidad nos llega noticias sobre el consumo del sexo desde edades muy tempranas, de violencias (bullyng, acoso sexual y verbal, malos tratos,etc.). Y queremos prohibir en vez de hacerle frente cuando te venga. Aunque no queramos, nuestra descendencia va a ser consumista por lo menos pasivos/as.

El Porno

  • Las redes sociales que nos ocupan

No hay un mundo virtual y otro real, ambos son reales pero en espacios y con códigos propios. Los consumen personas y los componen personas. Por tanto, hay una vida analógica y otro digital, son cambios de época.

¿Gestionáis vuestra identidad digital?,  ¿habéis buscado vuestro “ego surfing”?

  • El Porno que nos llega
    • Consumo pasivo: entra como publicidad en todas las páginas aunque las tengas capadas con control parenteral porque lo gratis tiene un precio. La gamificación puede ser un buen recurso para trabajar las relaciones entre sexos y conocer el propio. A veces, en ciertas edades tempranas solo significa “sorpresa”, ver la reacción del otro.
    • Consumo activo: lo buscas y lo tienes en el móvil, en la tablet, ordenador aunque donde más se consume es en el móvil y durante muy poco tiempo.

Entonces, ¿para qué sirve el porno?. Dicen que para cubrir fantasías, para relajarte, para concentrarte, para desestresarte. Por tanto, solo ayuda a masturbarte física y mentalmente?

Las diferencias entre fantasía y conductas dentro de la amalgama del deseo es bueno reconocerlas para saber los límites.

Las fantasías son pensamientos, a veces, extrambóticos que solo quedan en la imaginación por tener las reglas que solo tú controlas. Sin embaglo las conductas ya son hechos que marcan un diálogo con otras personas.

La interrelacción  entre sexos (características)

El estudio de la Sexualidad reflexiona sobre distintos dogmas o estilos de pensamiento como puedan ser el de Aristóteles como que “el deseo es el objeto del placer”, Platón ” el deseo es la búsqueda de la completud, del uno en el encuentro fusivo del otro” y E. Amezua ” La teoría erótica o de erus tuvo su origen en la época clásica de nuestra cultura esbazada en los diálogos de Platón como deseos, sentimientos e ideas que llevan a los seres humanos a sus atracciones recíprocas y por tanto a sus encuentros…”

La demanda erótica podríamos atender a estos conceptos que están relacionados entre los sexos:

  • Masculino: explícita, cuantitativa y evidente
  • Femenino: implícita, cualitativa y sutil (vacío o negociación)

Lo que queda claro en ambos sexos es que el mayor órgano sexual es el cerebro y sin él no hay manera de funcionar de buena gana.

El Acuerdo

El algoritmo sexual es 1+1=3. O dicho de otro modo, él/ella, tú y la relación.

Intentando vertebrar la sexualidad y la pareja:

  • Relacional: expresión
  • Lúdica: recreativo, orientado un fin (no necesariamente coitocentrista u orgásmica sexual)
  • Reproductiva: concepción/contracepción. Crianza

Atendiendo a la erótica:

  • búsqueda del encuentro
  • necesidad y deseo
  • deseo orientado (andrerasta/ginerasta)
  • Deseo de quién: desearte-lo (objeto del deseo) desera-lo (juego)

La “Manada” como indicador de una mala Educación Sexual y, por tanto, codificación errónea

 

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¿Cuál es el kit de supervivencia para una noche erótica?

Voy a contar lo que considero que es importante llevar para un encuentro sexual, a parte de ganas. Juguetes y accesorios de prevención. ¿Por qué no?

Por ir pensando en la lista de cosas esenciales e ir haciendo inventario. Acuérdate que te compraste ese dildo con tu ex, las bolas chinas que era una clásico para sentirte  moderna y el cuadrante de látex era pa´nota…

Juguetes

  •  Dildos pueden ser artilugios a tener en cuenta
  • Arnés con pene, si no lo tienes puedes, recurrir al comodín del público por que, a veces, el brazo no da más de sí
  • Bolas chinas son un clásico para vaginas y anos
  • Aceites facilitan las caricias y masajes
  • ¿Comida? puede impulsar a los lametazos y buena ingesta. No nos privemos de los placeres de la vida
  • Peli porno cabe esperar que la imagen valga más que mil palabras
  • Banda sonora es un clásico para lxs apasionadxs de la música erotizante

 

Accesorios de prevención 

Entra

  • Condones: se venden en supermercados, hay para penetración anal, vaginal u oral. También se puede elegir por el material de látex o poliuretano.
  • Sexo oral: preservativos pa´l sabor (finos y a gustos), cuadrante de látex para vulvas y anos y ganas
  • Lubricantes, sobre todo, para penetración anal
  • Cobertura sanitaria: tarjeta sanitaria para centros de atención primaria y secundaria además de urgencias hospitalarias o centro de salud de barrio
  • Directorio de recursos (app?): portales de salud de cada provincia, Ministerio de Salud o la Cruz Roja (web+app+redessociales)

intersexual, pasaporte

Ganas

  • Tiempo: muuuucho… con la calma. El mayor estímulo puede ser la piel, ten en cuenta que hay mucha e incluso por descubrir
  • Espacio: cómodo y sosegado. El juego puede ser un buen aliado
  • Persona: te tiene que atraer por algo y que,  estar a su lado,  te haga sentir bien. A partir de ahí, supongo que es ponerse a ello

Si esta parafernalia la planificas un pelín, ir a tomar el aperitivo o cenar puede ser un ambiente propicio para que te sientas a gusto

Social Media Paula

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¿Qué es el VIH y el sida?

¿Por qué tengo tanto miedo al VIH o el sida?, ¿síntomas, vías de transmisión e injusticias?

El vih es un retrovirus que actúa en el cuerpo como ladrón de defensas y se replica deliberadamente para avasallar el cuerpo huésped. Es un virus en toda regla y como buen agente patógeno genera, a veces, algunos síntomas que puede pasar inadvertido, cosa que es normal. La clave es atender a la situación en la que pudiste contraerlo.

Vías de transmisión

  • Sanguínea: compartiendo material de inyección sin esterilizar o nuevo
  • Sexual: penetración anal vaginal y oral (para quién pone la boca)
  • Maternoinfantil: gestación, parto y lactancia

VIH, SIDA, ITS, ETS, SExualidad, Sexo

Síntomas

Como buen virus tiene denominadores comunes con otros homólogos que repercuten menos en nuestro organismo. Por lo tanto, intentar saber si se ha contraído el vih por medio de presentar o no síntomas es imposible. Así que solo queda armarse de valor y realizarse la prueba.

Prueba VIH

Puede ser mediante una convencional o rápida.

  • Convencional: es un análisis de sangre donde se busca los anticuerpos (defensas que genera el organismo para hacer frente al vih) y también, a veces, busca el antígeno P24 (proteína del vih1). Para que el negativo sea seguro hay que esperar como mucho 12 semanas desde la última situación de riesgo. Se debe incluir una serología que también determine la sífilis y hepatitis B y C
  • Rápida: kit
    • Sanguieno: punción en dedo con lanceta (único uso por fábrica) y llevar muestra de sangre a tira reactiva y esperar a que reaccione (valga la redundancia) para que dé un valor interpretable como no reactivo (negativo) y reactivo (positivo).
    • Oral: muestra oral con bastoncillo que se destina a probeta reactiva donde una vez a reaccionado se interpreta igual que la sanguínea

Cualquier resultado positivo se confirma en tu centro de salud de barrio, ITS u hospitalario.

Prevenir el vih y el sida

Condón en penetración y cuando la vayas a chupar, jeringuillas y agujas nuevas para inyección, control en el embarazo (testeo en gestación, cesaria y/o leche maternizada)

Medicación profiláctica ya sea pre exposición o post exposición, también adquirible en centros hospitalarios (asistenciales)

VIH, SIDA, ITS, ETS

Tratamiento

Generalmente se comienza desde que te lo detectan o como tarde cuando tienes un recuento de defensas CD4 de 350. Lo suyo es que se empiece desde el inicio que te lo diagnostican porque lxs controladorxs de élite (propias defensas lo controla para que no vaya a más y te colonice) son casos  excepcionales y dignxs de estudio

Si tienes tarjeta sanitaria te lo cubre la seguridad social y si no es importante que la tramites para adquirirla y tener esa cobertura de salud universal.

El vih irrumpiendo vidas

Aquí entraríamos en el famoso estigma y, por ende, discriminación. Sería como un termómetro más de la sociedad donde implicaría un grado de bienestar y aceptación frente a una buena educación y la tolerancia que marcara la hoja de ruta.

Seguimos pensando que una infección controlada por fármacos se traduce en una condena de dios por follar, drogarte y salirte de la norma (maricas, putas, yonkis…y puteros?)

Lo que queda claro es que en España, la forma de pillarlo con mayor facilidad es fornicando a pelo, drogarse con una jeringuilla y, si cabe, no estar en el sistema público y universal de salud para que te hagan las pruebas pertinentes.

España 2016

Curiosamente casi el 90% se dan en hombres, el 58% de este rango son hombres que practican relaciones sexuales con hombres (muy probablemente de penetración anal)  seguido de heteros (hombres que tienen relaciones con mujeres) que tienen coito vaginal o anal.

Esto significa que la prevención falla en la vía sexual. Y,¿por qué?, ¿qué pasa en nuestra sociedad y en tantas otras?. ¿qué tiene la sexualidad que, de momento, no sabemos gestionar?, ¿qué pasa con el patriarcado y el hombre alfa que todo lo controla?. No sé, son preguntas que se me agolpan en la cabeza.

Si hiciéramos más el amor y menos la guerra, el vih (y otras ITS) no estaría tan presente.

transmisión sexual vih

Y digo yo, ¿a quién le importa lo que yo haga?

 

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¿Qué hacer si mi hija contrae una ETS jugando al “muelle”?

Me gustaría trabajar la situación que se puede dar cuando una adolescente consume alcohol con su grupo de amigxs pasando la NocheVieja en casa de un amigo.

¿Te imaginas?, la hija de una vecina que te lo está contando.

ETS, Sexo, Sexualidad, Amor

Han tomado las uvas en familia y su padre le acerca a casa de un amigo del barrio para que esté con su grupo de colegas. Toda la pandilla se ha puesto pimpollo con sus mejores galas y se empieza a pedir copas.

Llega el momento en el que alguien comenta jugar al muelle y lo empieza a explicar para que todxs sepan cómo participar. El tema es que un chico se sienta empalmado en el sofá  y van pasando chicas haciendo el coito sin preservativo. Gana el chico que tarde más en correrse. Se juega también a la inversa.

Ante la ebriedad de la situación la gente se entrega al juego haciéndolo divertido y en grupo. Va pasando la noche y va cobrando ánimo y cansancio.

Resultado: Romualda, 14 años, 4º de la ESO, contrae una itg (infección de transmisión genital). [Porque la sexualidad es otra cosa muy diferente a la penetración y orgasmo; además].

¿Qué debemos hacer?

Lo primero es ir a la farmacia a por la píldora del día siguiente para evitar embarazos no planificados. Más tarde se debería ir al centro de salud para solicitar una serología (análitica de sangre que busca vih, sífilis y hepatitis b). Una vez obtenido el resultado con un diagnóstico de sífilis comienza el tratamiento de penicilina de tres dosis (inyecciones) y posterior testeo para evaluar.

Momento de hablar sobre el tema de las relaciones sexuales con Romualda y ver qué inquietudes tiene mediante una conversación distendida intentando generar un ambiente de confianza y esperar a oír cualquier cosa. Es importante estar dispuestx a no juzgar e intentar colaborar y apoyar. Esto creo que se consigue con escuchar lo que tenga que decir y con toda la naturalidad y raciocinio del que se disponga abordad la situación con tu hija.

EDUCACIÓN, SEXUALIDAD

Educación

En estas edades resulta muy relevante atender a la personalidad de adolescentes, se están conformando e identificando para crear su propio yo. Supongo que si eres madre/padre podrás disfrutarlo y penarlo, pero lo importante es que lo hagas con ganas.

SEXUALIDAD

En otra ocasión hablé de manera muy cariturizada de lo que supone el estudio del Hecho Sexual Humano (HSH 🙂 ). En el curso que estoy recibiendo de la Escuela Vasca Sexual (Landaize) hacía el símil de Lengua=sexo, Lenguaje= sexualidad y Habla= erótica.

Esto quiere decir que cómo tú te manifiestes, así eres. Con lo cual, atender las singularidades de cada persona debe ser, por lo menos, intrigante.

Para mí fue revelador cuando entendí el concepto de placeres. Sí, ¿qué te da placer en la vida?, cosquillitas en la espalda, jugar al tenis, desayunar fuera de casa una tostada con tomate, etc. Y cuando atiendes a los placeres y los satisfaces es cuando, creo, que te equilibras y te sientes bien.

ALCOHOL y otras DROGAS

Estas sustancias que se utilizan para muchas cosas, tienen su intención y periodicidad, y si no se convierten en un problema. Vamos, de hecho el problema se reconoce cuando condiciona tu rutina y bienestar. Estos dos indicadores son los que nos pueden dar la clave para valorar el grado de implicación con el consumo.

Recuerdo que leí un artículo den VICE sobre el consumo de drogas influenciado por ambientes. Trataba de un estudio hecho con ratones de laboratorio (vaya…) donde les exponían a ambientes repetitivos y poco interacionales frente a más divertidos y contactando con sus iguales. La relación entre los primeros con el consumo de drogas era directamente proporcional al aburrimiento que sentían, así como los segundos gozaban en la interacción sin necesidad de buscar otros reclamos o sensaciones.

Entonces, ¿cómo resolvemos esta situación que nos atañe?. Hablad, por favooorrrrr

 

 

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Orgasmofobia? Otra forma de entendernos

Empecemos por la RAE a ver qué dice…

Orgasmofobia no encuentro nada. Pasemos al análisis que hace con el término orgasmo: culminación del placer sexual. Entonces sepamos qué es el placer sexual, encuentro en la Diosa Google que placer sexual como conjunción semántica no me lo define y me manda a Sexualidad o a Morbo.

La RAE no parece responder a mis preguntas. Pasamos de hablar a orgasmo, placer sexual, sexualidad (para mí como formas de atracción y enamoramiento) y morbo (la rae dice que “enfermedad” yo digo que es algo que me pone y no necesariamente sexual sino aplicable a lo rutinario).

Educación Sexual

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hablemos de lo que sentimos

Para mí fue una liberación entender el hecho de sexual humano en el momento el que estableces tres diferencias:

  • Sexo: Conjugación de dos términos binomio (masculino o femenino) e intersexualidad (distintos registros y categorías en las que ubicas tu personalidad).
  • Sexualidad: gestación de “quién te pone”, Pepita o Antoñito
  • Erótica: manifestación de la emotividad/sexualidad que presentas con quién estás desnuda

Y el patrón súper sexual vs el orgasmo. Resulta que cuando hablas de discapacidad, en algunas ocasiones más motoras, si no sigues el decálogo de penetración (hetero: penetración vaginal, lésbico “tijeretas” , gai penetración anal, bisexual “lo que surja” e intersexual “vamos viendo”. En esta carutización de la realidad, te percatas que igual hay que renovarse o morir. Igual dando el perfil no te hallas igualmente.

Si da la casualidad que por alguna incapacidad que tuvieras fuera motora o educacional, por ejemplo, (gozo de plenas facultades, ejem…). Si no pudieras alcanzar las exigencias del guión, te quedaría tu forma de poder manifestar semejante poder porque tienes la capacidad de ello sin ser éstas.

Cuando las generaciones venideras, queridxs veteranxs, se aproximan con una mentalidad que contempla las distintas manifestaciones y sus registros los codifican, es que tenemos que evolucionar.

Educación Sexual

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Que si no atendemos a saber respetar la diversidad no hay manera de entenderse. Y aunque puedo ser algo despectiva en algunas apreciaciones es por falta de conocimiento y por ello insensibilidad.

Llego a la conclusión de que cuánto más conoces, más entiendes. ¿Será una cuestión de interés?. Porque los derechos si no son para todo el mundo, no son derechos.

Y si los derechos los extrapolas a cualquier ámbito de la sociedad es que eres de estar “flow”, jajaja.

Esto lo he aprendido gracias al enfoque estudiado de Silsemo Sáez , a la formación de “Agentes de Salud Sexual” de Apoyo Positivo, al #summit del WorldPride2017 y a mi experiencia vital.

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World Pride y sus percepciones

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